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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル どこでもできる身体リセット術
タイトルヨミ ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｼﾝﾀｲ/ﾘｾｯﾄｼﾞｭﾂ
サブタイトル 座ったまま３０秒！？
サブタイトルヨミ ｽﾜｯﾀ/ﾏﾏ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ
サブタイトル 解剖学を使った新メソッド
サブタイトルヨミ ｶｲﾎﾞｳｶﾞｸ/ｵ/ﾂｶｯﾀ/ｼﾝﾒｿｯﾄﾞ
著者 田中／彩子‖著
著者ヨミ ﾀﾅｶ,ｻｲｺ
著者標目(著者紹介) リラクゼーションセラピスト。サロン「ＬＡ　ＣＲＥＡ」を開業。家で１人でもできるセルフケアの方法をＩｎｓｔａｇｒａｍなどで発信。
出版者 総合法令出版
出版者ヨミ ｿｳｺﾞｳ/ﾎｳﾚｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 肩こり、腰痛、猫背、巻き肩、ストレートネック…。仕事や家事で毎日忙しくしていると、身体がこって重くなってくる。足→腰→肩→首の順番で“こり”をほぐす、かんたんセルフケアを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86838-037-5
出版年月,頒布年月等 2026.3
ページ数等 237p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
32255475 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ﾀ 一般書 貸出中
予約数 12件
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